Felicidade Interna Bruta: Você sabe o que é?
Algumas nações acreditam que a felicidade de seus povos pode ser medida como uma riqueza, de forma semelhante ao que é feito com o desenvolvimento econômico, avaliado pelo medidor PIB…
Necessidades nutricionais: quando fazer suplementação nutricional?
Suplementos alimentares são alimentos ou substâncias que auxiliam na reposição de nutrientes e podem ser necessários por diversos motivos ao longo da vida. O uso deles deve ser supervisionado por um…
Desodorante X Antitranspirante: saiba as diferenças entre eles e qual a melhor escolha
Apesar de muitas pessoas acharem que eles são a mesma coisa, o desodorante e o antitranspirante possuem funções e ingredientes diferentes em sua composição. Primeiramente, é interessante sabermos como o…
Doenças de verão: saiba quais são e como evitá-las
Assim como acontece no inverno, a temporada de verão também favorece o surgimento de algumas doenças. As temperaturas altíssimas e as chuvas frequentes formam um cenário favorável à proliferação de…
Peles sensíveis e sensibilizadas: saiba qual a diferença e a forma correta de hidratação
Nem todas as pessoas têm peles que se resumem apenas entre normais, mistas, secas ou oleosas. Elas também podem ser sensíveis ou sensibilizadas e, neste caso, exigem produtos, cuidados e…
3 Hábitos saudáveis para promover a qualidade de vida de forma simples
Manter um estilo de vida saudável pode ser difícil, é verdade. Muitos fatores devem ser levados em conta, como a alimentação, as atividades físicas e a saúde mental. Algumas mudanças…
Atividades Físicas: dicas para não se machucar
O exercício físico faz muito bem à saúde por diversas razões: nos auxilia no emagrecimento, melhora da postura e na flexibilidade. Cada dia, se faz mais necessária a prática da atividade…
Autoestima: um fator fundamental para vencer o câncer
O câncer, do diagnóstico ao tratamento, envolve uma série de aspectos que impactam no dia a dia e na qualidade de vida do paciente. Durante a quimioterapia, na maioria dos…
Alerta: o que pode estar presente na água e que você não vê
Medicamentos, hormônios sintéticos, metais pesados como chumbo, cádmio, alumínio são alguns dos componentes nocivos à saúde Agentes tóxicos e poluentes, além de produtos que você nem poderia imaginar que estariam…
Verão: Proteja sua pele dos raios ultravioleta
Envelhecimento, manchas na pele e maior propensão ao câncer estão entre os principais efeitos da exposição solar excessiva Céu azul, poucas nuvens, sol escaldante, temperaturas elevadas e sensação térmica acima dos 40 graus.…