A testosterona é um dos principais hormônios sexuais masculinos e está diretamente ligado ao aumento da libido, aparecimento de pelos e desenvolvimento do pênis e dos testículos. As mulheres também produzem testosterona, porém, em uma quantidade menor.
Atualmente, a testosterona tem sido utilizada por pessoas que buscam aumentar a massa muscular, em especial, a hipertrofia. Mas será que seu uso pode ser prejudicial à saúde? Veja mais a seguir!
Riscos do uso indiscriminado de testosterona
O uso em excesso de testosterona causa alterações no organismo e pode trazer riscos à saúde. Entre os principais riscos, estão o aumento de chances de incidência de trombose e acidente vascular cerebral. Porém, os riscos do uso de testosterona sem indicação médica são diferentes para homens e mulheres.
Riscos do uso de testosterona em mulheres:
Em mulheres, a testosterona em excesso pode acarretar nas seguintes consequências:
- Síndrome do ovário policístico
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Depressão e ansiedade
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Crescimento do clítoris
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Ganho de peso
- Calvície
- Aumento de pelos pelo corpo
- Alteração na voz
- Diminuição das mamas
Risco do uso de testosterona em homens
Nos homens, a testosterona pode causar:
- Aumento da próstata, o que pode também aumenta o risco de câncer
- Diminuição da produção de espermatozóides
- Insônia
- Alterações no humor como irritabilidade e comportamento mais agressivo
- Aumento das mamas
- Aumento de pelos
De fato, o uso de testosterona aumenta significativamente o ganho de massa muscular. Entretanto, o risco associado ao uso indiscriminado do hormônio não compensa, pois para manter um alto nível de hipertrofia muscular, é necessário manter uma aplicação contínua de doses muito altas de testosterona.
Como aumentar a testosterona de forma natural?
É possível aumentar os níveis de testosterona através de hábitos saudáveis, como:
- Manutenção do peso ideal: a obesidade é uma das principais causas de diminuição da testosterona.
- Prática de atividades físicas regulares,
- Dieta balanceada com consumo de fibras, grãos, vegetais e frutas.
- Sono regulado: a maior parte da testosterona é produzida durante o sono.
- Evitar o tabagismo e o consumo de álcool.
- Controlar o estresse: a produção do hormônio cortisol está ligada diretamente a diminuição dos níveis de testosterona.
O cuidado com a sua saúde envolve orientação médica.
O uso de testosterona para aumentar a massa muscular está associado a diversos efeitos colaterais, como queda de cabelo, acne, aumento da pressão arterial e até mesmo o surgimento de câncer. A suplementação de testosterona somente é indicada em situações específicas, como o hipogonadismo (quando os níveis estão abaixo do ideal). Nesses casos, o acompanhamento médico periódico com um especialista é fundamental.
Lembre-se da importância de praticar atividades físicas e manter consultas médicas regulares. Conte com a Remed para medicamentos especiais e um suporte contínuo em todas as fases do seu tratamento.
