O cigarro eletrônico, ou vape, tem ganhado cada vez mais espaço, principalmente entre os jovens. Com aparência tecnológica, sabores variados e promessas enganosas de ser uma alternativa “mais saudável” ao cigarro tradicional, o vape se tornou uma tendência perigosa.
Mas afinal, o vape é mesmo menos nocivo que o cigarro comum? Quais os riscos à saúde? Neste conteúdo, nós respondemos às suas maiores dúvidas sobre o tema!
Vape é pior que cigarro normal?
Apesar de muitos acreditarem que o vape é menos prejudicial, diversos estudos já apontam que ele pode ser tão ou até mais nocivo que o cigarro convencional.
O cigarro eletrônico não contém tabaco queimado, mas libera nicotina líquida aquecida e diversas substâncias químicas tóxicas, como metais pesados e compostos cancerígenos. Além disso, a alta concentração de nicotina presente em alguns dispositivos pode causar dependência ainda mais rápida.
Qual o risco de usar vape?
Os riscos do uso incluem:
- Doenças respiratórias como bronquite, asma e inflamações pulmonares;
- Problemas cardiovasculares devido à ação da nicotina no sistema circulatório;
- Comprometimento da saúde bucal, com aftas, irritações e aumento de cáries;
- Maior chance de desenvolver dependência química;
- Exposição a substâncias cancerígenas presentes na fumaça do vape.
Nos EUA, por exemplo, já foram relatados casos graves de lesões pulmonares ligadas ao uso de cigarros eletrônicos, incluindo internações e até fatalidades.
Quem usa vape também é fumante?
Sim. Mesmo sem tabaco tradicional, quem usa vape está consumindo nicotina (na maioria das vezes em doses elevadas) e inalando compostos químicos tóxicos.
Ou seja, o hábito não é “mais saudável”, e sim apenas outra forma de fumar, com todos os riscos que isso traz à saúde.
Um vape equivale a quantos cigarros?
A comparação varia de acordo com a marca e o modelo do vape, mas estima-se que um único vape pode equivaler a 1 a 2 maços de cigarro (cerca de 20 a 40 cigarros) em termos de nicotina. Isso significa que, mesmo achando que está fumando menos, o usuário de vape pode estar consumindo uma carga muito maior de nicotina, o que acelera os danos ao organismo e a dependência.
Por que os jovens usam cigarro eletrônico?
O apelo estético, os sabores variados (como menta, morango, uva), a ausência de cheiro forte e a falsa ideia de que é “menos prejudicial” fazem com que muitos adolescentes e jovens adultos se tornem usuários frequentes do vape.
Além disso, a forma de comercialização e o visual moderno dos dispositivos criam uma sensação de status e pertencimento, o que reforça ainda mais o uso em grupos sociais.
O que a ANVISA diz sobre o vape?
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) proíbe a comercialização, importação e propaganda de cigarros eletrônicos no Brasil, justamente pelos riscos à saúde e pela falta de comprovação científica de que ajudam a parar de fumar.
Organizações como a OMS (Organização Mundial da Saúde) também alertam sobre o uso crescente entre os jovens e o perigo da dependência precoce de nicotina.
Cigarro eletrônico X cigarro tradicional
| Característica | Cigarro Tradicional | Cigarro Eletrônico (Vape) |
| Nicotina | Presente | Presente, muitas vezes em dose maior |
| Substâncias Tóxicas | Alcatrão, monóxido de carbono, metais | Metais pesados, solventes químicos, nicotina |
| Cheiro | Forte e persistente | Suave ou quase imperceptível |
| Vício | Alto potencial | Alto potencial, com rápida dependência |
| Danos pulmonares | Elevados | Também elevados e documentados |
Nem cigarro, nem vape
Na dúvida entre cigarro comum ou eletrônico, a melhor resposta é: nenhum dos dois. Ambos trazem sérios riscos à saúde, com evidências cada vez mais claras de que o vape está longe de ser inofensivo.
Se você está pensando em parar de fumar ou conhece alguém nessa jornada, procure orientação médica e tratamentos adequados. Existem formas seguras e eficazes de vencer a dependência.
E lembre-se: fumar, de qualquer forma, é colocar a saúde em risco.
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